杏仁(苦)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 571 大卡29%蛋白质 20.3 克34%
碳水化合物 19.2 克6%脂肪45.9 克77%
水分 5.6 克膳食纤维 6.7 克27%
灰分(矿物质) 2.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.08 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.42 毫克30%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.8 毫克27%维生素C 5 毫克5%
维生素E 3.23 毫克23% 10 毫克1%
钠(盐) 9.5 毫克0% 122 毫克15%
3.0 毫克20% 178 毫克59%
4.97 毫克33% 0.93 毫克31%
0 毫克0% 0.00 微克0%
0.78 毫克52%


杏仁(苦) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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90大卡 羊角豆37大卡 牛乳54大卡 丝瓜20大卡
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萝卜(白萝卜)20大卡 香醋68大卡 草鱼112大卡 洋葱39大卡
马心104大卡 鹌鹑110大卡 魔芋意大利面7大卡 琵琶虾81大卡
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